Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì

  Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì là câu hỏi chung của nhiều nam giới bỏi tính chất của tinh trùng phản ánh một phần sức khỏe sinh sản của nam giới. Do đó khi thấy tinh trùng có màu hay mùi bất thường, bạn nên đi khám ngay để có hướng xử trí kịp thời.

Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì?

  Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới lưu trữ ½ lượng thông tin di truyền. Tinh trùng khi kết hợp với tế bào trứng sẽ tạo thành hợp tử và phát triển thành phôi thai. Do đó, tinh trùng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản và duy trì nòi giống của nam giới. Tuy nhiên tinh trùng như thế nào là khỏe mạnh? Dựa vào màu sắc và mùi vị, chúng ta có thể đánh giá sơ bộ chất lượng của tinh trùng.

  Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì?

  Tinh trùng được xem là khỏe mạnh khi tinh dịch có màu trắng đục, trắng sữa, trắng xám hoặc có màu hơi vàng nhạt. Nam giới nếu có tần suất quan hệ và xuất tinh thường xuyên khoảng từ 2 – 3 lần/tuần thì tinh dịch sẽ có màu trắng đục hoặc trắng xám. Nhưng nếu nam giới kiêng quan hệ trong một thời gian dài, việc xuất tinh không đều đặn thì tinh dịch có thể chuyển sang màu vàng hơi nhạt. Màu sắc tinh dịch như trên thì được xem là khỏe mạnh.

  Bên cạnh đó thì màu sắc tinh dịch cũng thay đổi tùy thuộc vào gen, chế độ ăn uống, nhưng không nhiều. Nhưng nếu tinh dịch có màu sắc bất thường như vàng đậm, xanh lá, nâu, đen…thì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lí nam khoa. Nam giới cần lưu ý và đi khám ngay khi thấy biểu hiện bất thường.

Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì

Tinh trùng khỏe mạnh có màu trắng đục

  Tinh trùng khỏe mạnh có mùi gì?

  Tinh trùng chứa trong môi trường tinh dịch có tính kiềm nhẹ, độ pH dao động khoảng 7.2 – 7.8. Tinh trùng khỏe mạnh thường không có mùi hoặc có mùi tanh nhẹ. Tuy nhiên, mùi của tinh trùng cũng có thể thay đổi bởi các hóa chất có chứa trong tinh dịch. Một số trường hợp có thể nhận thấy mùi đường (do tinh dịch chứa fructose) hay mùi hơi kim loại hoặc mặn (do tinh dịch chứa canxi và magie). Tuy nhiên, mùi thường khá nhạt do tinh dịch chủ yếu tạo thành từ nước.

  Ngoài ra, mùi của tinh trùng còn bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn của nam giới. Những người dùng nhiều các đồ uống có cồn như rượu, bia thì tinh trùng sẽ có mùi hăng hơn. Tinh trùng sẽ có mùi tanh nhiều nếu ăn nhiều hải sản. Ngược lại, chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh thì tinh trùng có mùi khá dễ chịu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

  Các chuyên gia cho biết, tinh trùng khỏe mạnh hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

  Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh hay thuốc kháng viêm steroid nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ. Trong đó phải kể đến việc làm giảm chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng nếu như nam giới sử dụng thuốc bừa bãi mà không theo sự chỉ định của bác sĩ.

  Lạm dụng các chất kích thích: việc nam giới thường xuyên sử dụng các chất kịch thích như rượu bia, thuốc lá, các chất cấm sẽ làm giảm sút số lượng và sức mạnh của các tinh binh. Đồng thời tăng cao nguy cơ vô sinh hiếm muộn trong độ tuổi sinh sản.

  Chế độ ăn uống: nam giới cần xây dựng cho mình một thực đơn khoa học với đầy đủ chất dinh dưỡng. đặc biệt nên bổ sung vitamin C, các chất như kẽm, magie,… để tinh trùng khỏe mạnh và hoạt động tốt.

  Chế độ tập luyện: luyện tập thể dục thể thao hàng ngày với cường độ phù hợp sẽ giúp cánh mày râu giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Các nghiên cứu trước đó cho thấy những người có thời gian luyện tập nhiều thì nồng độ tinh trùng sẽ cao hơn so với những người ít vận động hay không có thói quen tập thể dục.

Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì

Chế độ tập luyện cũng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

  Cân nặng: cân nặng cũng như chỉ số hình thể của nam giới cũng có mối liên hệ đến chất lượng của tinh trùng. Trường hợp những người đàn ông béo phì, vòng bụng trên 102 cm thường cho kết quả nồng độ tinh trùng cũng như khả năng vận động của tinh trùng thấp hơn so với những người có cân nặng bình thường.

  Nhiệt độ tại cơ quan sinh dục: tinh trùng phát triển trong môi trưởng có nhiệt độ thấp hơn 1-2 độ so với nhiệt độ cơ thể. Dó đó, một số thói quen của nam giới như để laptop trên đùi, mặc quần lót bó sát, tắm nước quá nóng, xông hơi có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Tinh trùng được sản xuất ra bị hạn chế về số lượng và khả năng di chuyển.

  Yếu tố tâm lí: tình trạng căng thẳng kéo dài, trầm cảm, lo âu, mất ngủ có thể khiến cho chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng, tinh trùng suy yếu làm giảm khả năng sinh sản.

  Nội tiết tố: nội tiết tố nam testosterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phái mạnh. Việc duy trì cân bằng hormone này nhằm đảm bảo chất lượng của tinh trùng và sức khỏe sinh sản, chức năng sinh dục của nam giới.

  Chắc hẳn, đến đây bạn cũng đã trả lời được cho mình câu hỏi Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì và mùi gì. Từ đó, bạn có thể quan sát và nắm được tình trạng sức khỏe sinh sản của mình. Tinh trùng có màu sắc và mùi bất thường là dấu hiệu của một số bệnh lí nam khoa nguy hiểm. Do đó, khi phát hiện, bạn cần đến ngay cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

  Nếu bạn còn có thắc mắc liên quan đến tính chất tinh trùng và sức khỏe nam khoa, đừng ngần ngại, hãy nhấn vào Khung Chat dưới đây để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

  Chúc bạn vui khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

  • Gọi điện trực tiếp tới SĐT của bác sĩ: 02963980000
  • Nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để trao đổi trực tiếp với bác sĩ
  • Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể [để lại số điện thoại], chúng tôi sẽ liên hệ lại
Rate this post
phòng khám đa khoa An Giang
+3
phòng khám đa khoa An Giang
+5