Đến tháng uống rượu có sao không?

Đến tháng uống rượu có sao không là vấn đề mà nhiều chị em thắc mắc. Việc ăn gì, uống gì sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người phụ nữ trong thời gian hành kinh, có thể tăng hay giảm cơn đau bụng kinh ở mỗi người.

ĐẾN THÁNG UỐNG RƯỢU CÓ SAO KHÔNG?

Khi đến tháng, ắt hẳn các chị em phụ nữ đều khá thận trọng trong chế độ sinh hoạt, ăn uống. Trong đó, “Đến tháng uống rượu có sao không?” là vấn đề đang được nhiều chị em quan tâm.

Các chuyên gia khuyến cáo chị em không nên uống rượu trong thời gian hành kinh. Thức uống này có khả năng là tác nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt, làm cho trầm trọng hoá cảm giác không thoải mái trong chu kỳ và tác động khá khá lớn tới sức khỏe nói chung cua người phụ nữ.

Có ý kiến cho rằng trong rượu có chất kích thích sẽ làm kinh nguyệt ra khá nhiều hơn, song song đó làm giảm đau nhức bụng lúc đến tháng. Thế nhưng thực chất:

Trong rượu có chứa ethanol, được sản xuất bằng cách lên men tự nhiên từ trái cây, ngũ cốc và một số động vật khác. Rượu dẫn đến cảm giác hưng phấn, làm giảm tạm thời cảm giác đau bụng nhưng để lại hệ quả không nhỏ tới sức khoẻ nếu như nạp vào lượng nhiều và thường xuyên.
Đến tháng uống rượu có sao không?

Đến tháng uống rượu có sao không?

Đến tháng uống rượu có sao không? Trong ngày dâu, cơ thể chị em phụ nữ có nhiều thay đổi. Việc dùng rượu khi này có thể là nguyên nhân gây ra ảnh hưởng tới chu kỳ, khiến chu kỳ kéo dài, tăng đau bụng kinh,… và gây ra nhiều tác động nghiêm trọng tới sức khỏe. Bao gồm:

►  Chu kỳ kinh không đều: uống rượu là nguyên do làm cho hormon nội tiết tố nữ thay đổivì trong rượu có chất kích thích, tác động xấu đến thần kinh, dẫn đến trễ kinh, rối loạn kinh nguyệt.

►  Kéo dài cơn đau bụng kinh: rượu không những không làm giảm tình trạng đau bụng kinh mà nó còn có thể dẫn đến tăng lượng máu trong tử cung, kéo dài chu kỳ kinh nguyệt, tăng cơn đau bụng kinh.

►  Gia tăng các cảm xúc tiêu cực như cáu gắt, căng thẳng, áp lực, dễ nổi nóng cũng như mất ngủ: trong rượu có chứa phosphate ngăn cản quá trình hấp thụ sắt vào cơ thể, làm cho nâng cao cảm xúc như cáu gắt, stress, dễ nổi nóng,…

►  Có khả năng dẫn tới những cơn đau bụng kinh dữ dội: dùng rượu trong kỳ kinh có thể dẫn tới các cơn đau bụng dữ dội. Tử cung co bóp mạnh dẫn tới cơn đau của bạn trong ngày hành kinh.

►  Tăng nồng độ Testosterone và Estrogen: Đối với nữ giới, uống rượu bia làm cho tăng nồng độ Testosterone cũng như Estrogen, làm cho quá trình rụng trứng chậm đi và ảnh hưởng trực tiếp tới kỳ kinh nguyệt.

►  Suy giảm chức năng của gan: Là cơ quan lọc và loại thải chất độc hại ra khỏi cơ thể. 90% Rượu khi nạp vào sẽ đi thẳng vào gan, khiến cho gan phải hoạt động nhiều hơn, thậm chí nhiễm độc nặng nề, tăng khả năng mắc bệnh gan cũng như một số căn bệnh khác.

Như vậy chị em cũng đã có được câu trả lời cho băn khoăn “Đến tháng uống rượu có sao không?”. Để có sức khỏe tốt nhất cũng như đảm bảo kỳ kinh nguyệt ổn đinh, các chị em phụ nữ hãy kiêng uống rượu trước cũng như trong quá trình hành kinh nhé!

THỨC UỐNG PHÁI NỮ NÊN HẠN CHẾ KHI ĐẾN THÁNG

Trong các chu kỳ kinh nguyệt, cơn đau bụng kinh gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe cũng như cuộc sống của người phụ nữ. Việc dùng các loại thực phẩm phù hợp với cơ thể sẽ giúp cơn đau bụng kinh giảm đi khá nhiều.

Vậy bên cạnh việc đến tháng uống rượu có sao không thì chị em cũng nên hạn chế một số loại thức uống dưới đây để không khiến cho cơn đau bụng kinh trở nên tồi tệ hơn.

  Thức uống có chứa cafein

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đồ uống chứa caffein được tiêu thụ có liên quan tới (PMS). Nếu trong thời gian hành kinh, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và dễ cáu kỉnh, mà lại sử dụng đồ uống có chứa caffeine thì có khả năng làm tăng nhịp tim và huyết áp, từ đấy dẫn đến căng thẳng, lo lắng nhiều hơn, khiến cho bạn cảm thấy không thoải mái.

  Nước uống có gas
Đến tháng uống rượu có sao không?

Nước uống có gas không tốt cho cơ thể khi đến tháng

Có khả năng bạn chưa biết, việc uống các loại nước uống có gas trong ngày hành kinh sẽ khiến cho tình trạng mệt mỏi kéo dài hơn. Bên cạnh đấy, đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, những bé gái có thường xuyên nhiều hơn một ly rưỡi nước có ga mỗi ngày sẽ có kinh nguyệt sớm hơn so với các bé gái khác từ 5-7 tháng.

  Trà đen, trà xanh

Tình trạng thiếu máu của cơ thể sẽ trở nên nặng nề hơn nếu như bạn dùng trà đen hay trà xanh trong thời gian đèn đỏ. Nguyên nhân được lý giải là do trong trà có chứa hàm lượng acid tannic – chất gây tiêu hao lượng vitamin B trong cơ thể, dẫn tới thiếu máu.

Vì vậy, lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa là hãy tránh xa các loại nước trà nếu như bạn không muốn cơ thể mình nhợt nhạt và xanh xao trong thời gian này.

  Tinh bột nghệ

Khá nhiều người truyền tai nhau rằng tinh bột nghệ khá tốt cho phái đẹp trong thời gian hành kinh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tinh bột nghệ chỉ tốt nếu như bạn dùng trước thời kì đèn đỏ từ 1-2 tuần.

Còn trong chu kỳ thì không nên uống tinh bột nghệ vì chất curcumin trong đó dễ dẫn tới rất nhiều tác dụng phụ đáng tiếc.

Qua những thông tin bài viết vừa chia sẻ, bạn đọc cũng đã biết được Đến tháng uống rượu có sao không. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác về việc chăm sóc sức khỏe trong kỳ kinh, bạn có thể gọi tới HOTLINE 0296 398 0000 hoặc nhấn vào BẢNG TƯ VẤN dưới đây để được giải đáp nhanh chóng.

  Chúc bạn vui khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

  • Gọi điện trực tiếp tới SĐT của bác sĩ: 02963980000
  • Nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để trao đổi trực tiếp với bác sĩ
  • Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể [để lại số điện thoại], chúng tôi sẽ liên hệ lại
phòng khám đa khoa An Giang
+3
phòng khám đa khoa An Giang
+5